SCHNELL FETT VERBRENNEN MIT
HIGH INTENSITY INTERVALL TRAINING
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Hi, Ich bin Sandra

Seitdem ich denken kann, habe ich Hummeln im Hintern. Nachdem ich mich hauptberuflich für eine sitzende Tätigkeit entschieden habe, ist HIIT der perfekte Ausgleich und was für mich am Wichtigsten ist, es macht mir Spaß mich und andere zu motivieren, an die Grenzen zu bringen und sich trotzdem danach gut zu fühlen. Ich liebe was ich tue und tue was ich liebe, trifft da ganz gut zu. Was mache ich sonst den lieben langen Tag? Kaffee trinken, ich liebe gutes Essen und zu Eis und Nutella kann ich nicht nein sagen, in den Bergen erhole ich mich gerne und die Sauna rundet einfach das ganze ab…

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Seitdem ich denken kann, habe ich Hummeln im Hintern. Nachdem ich mich hauptberuflich für eine sitzende Tätigkeit entschieden habe, ist HIIT der perfekte Ausgleich und was für mich am Wichtigsten ist, es macht mir Spaß mich und andere zu motivieren, an die Grenzen zu bringen und sich trotzdem danach gut zu fühlen. Ich liebe was ich tue und tue was ich liebe, trifft da ganz gut zu. Was mache ich sonst den lieben langen Tag? Kaffee trinken, ich liebe gutes Essen und zu Eis und Nutella kann ich nicht nein sagen, in den Bergen erhole ich mich gerne und die Sauna rundet einfach das ganze ab…

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Seitdem ich denken kann, habe ich Hummeln im Hintern. Nachdem ich mich hauptberuflich für eine sitzende Tätigkeit entschieden habe, ist HIIT der perfekte Ausgleich und was für mich am Wichtigsten ist, es macht mir Spaß mich und andere zu motivieren, an die Grenzen zu bringen und sich trotzdem danach gut zu fühlen. Ich liebe was ich tue und tue was ich liebe, trifft da ganz gut zu. Was mache ich sonst den lieben langen Tag? Kaffee trinken, ich liebe gutes Essen und zu Eis und Nutella kann ich nicht nein sagen, in den Bergen erhole ich mich gerne und die Sauna rundet einfach das ganze ab…

Kurz und knapp
von 2009 bis heute

2009 – 2015 Studium Realschule Mathe/Sport, inklusive 1. Staatsexamen, Street Fit Trainerschein
2016 – 2018 Ausbildung zur Kauffrau für Versicherungen und Finanzen, nebenbei Arbeit im Fitnessstudio u.a. HIIT Kurse (als alles mit HIIT begann 🙂 )
2018 Kauffrau für Versicherungen und Finanzen IHK, HIIT-Trainerschein
2019 Lizenzen für Personaltraining, Ernährungsberatung, Fitnesstrainer A- und B Lizenz
Seit 2020 nebenberufliche Selbstständigkeit mit meiner Leidenschaft, dem HIIT Training. Und aktuell darauf gespannt was noch kommt.

Kurz und knapp
von 2009 bis heute

2009 – 2015 Studium Realschule Mathe/Sport, inklusive 1. Staatsexamen, Street Fit Trainerschein

2016 – 2018 Ausbildung zur Kauffrau für Versicherungen und Finanzen, nebenbei Arbeit im Fitnessstudio u.a. HIIT Kurse (als alles mit HIIT begann 🙂 )

2018 Kauffrau für Versicherungen und Finanzen IHK, HIIT-Trainerschein

2019 Lizenzen für Personaltraining, Ernährungsberatung, Fitnesstrainer A- und B Lizenz

Seit 2020 nebenberufliche Selbstständigkeit mit meiner Leidenschaft, dem HIIT Training. Und aktuell darauf gespannt was noch kommt.

Schnell zum Ziel
Die Workouts
  • wenig Aufwand

  • mehr Energie

  • Muskelaufbau

  • Fettverbrennung

  • erhöhter Stoffwechsel

HIIT FOR BEGINNERS

40 Minuten
HIIT Beginners

Allout/Bodyforming

40 Minuten
Geh an deine Grenzen

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Jede 11. Einheit gratis
Preisliste

Tageskarte
€ 12,- inkl. MwSt.

10er Karte (Jedes 11. Training ist umsonst)
€ 99,- inkl. MwSt.

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Die ideale Mischung aus intensiven Workouts und entspannten Cool-Down-Phasen. Erfahre die vorzüge von High Intensity Intervall Training und erlebe die Vorteile um schnell an dein Ziel zu kommen.

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